Ночной отдых необходим всем. Именно во время сна организм человека мобилизует собственные силы, справляется со стрессами, восстанавливает психическое равновесие и укрепляет защитные функции организма. От качества этих нескольких часов зависит физическое состояние организма, а также душевная стабильность и жизненный настрой. По этой причине следует помнить, что качество времени, проведенного в кровати, зависит от ее главной составляющей – матраса.
